日本海からこんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 今朝の日本海は最高の太陽、日差し万歳( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は寝かしつけながら瞑想です。 流行りのマインドフルネス、いま、この瞬間に集中するという意識高い感じのやつです。 寝かしつけの時、あー早く寝ないかなぁとか、 ひど…